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Secuelas psicológicas post Covid-19: Estrés postraumático
Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM La Pandemia del Coronavirus está llevará a muchas personas a vivir escenas que dejarán huella en sus memorias durante algún tiempo (estrés postraumático). Aquellos que han vivido en primera persona un ingreso;...
Secuelas post Covid-19: ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?
Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM Frecuentemente observamos en personas conocidas actitudes o conductas que en nuestro lenguaje coloquial se traducen en "Tienes un TOC" (Trastorno obsesivo compulsivo). Esto, que se ha popularizado a través de...
Recomendaciones para reforzar el sistema inmunitario
Recomendaciones para reforzar el sistema inmunitario El sistema inmunitario es complejo y tiene muchos elementos que se coordinan entre sí, para entre muchas otras funciones, ofrecer una respuesta eficaz a los agentes externos como bacterias, virus y otros patógenos...
La importancia del ejercicio durante el COVID-19
Es importante seguir realizando ejercicio físico durante el COVID-19, para continuar mejorando las capacidades físicas básicas y mejorar nuestras defensas. Pero ojo, no todo vale, ciertos tipos de ejercicio físico muy intenso o con una duración elevada, sobre todo si...
Higiene y alimentación durante el COVID-19
A continuación, desde la Unidad de Obesidad HM Montepríncipe les presentamos una serie de recomendaciones de higiene y alimentación a seguir durante el COVID-19 en estos momentos de crisis sanitarias. Durante un periodo de aislamiento como el que debemos afrontar,...
