Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM La Pandemia del Coronavirus está llevará a muchas personas a vivir escenas que dejarán huella en sus memorias durante algún tiempo (estrés postraumático). Aquellos que han vivido en primera persona un ingreso;...
Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM Frecuentemente observamos en personas conocidas actitudes o conductas que en nuestro lenguaje coloquial se traducen en «Tienes un TOC» (Trastorno obsesivo compulsivo). Esto, que se ha popularizado a través de...
Recomendaciones para reforzar el sistema inmunitario El sistema inmunitario es complejo y tiene muchos elementos que se coordinan entre sí, para entre muchas otras funciones, ofrecer una respuesta eficaz a los agentes externos como bacterias, virus y otros patógenos...
Es importante seguir realizando ejercicio físico durante el COVID-19, para continuar mejorando las capacidades físicas básicas y mejorar nuestras defensas. Pero ojo, no todo vale, ciertos tipos de ejercicio físico muy intenso o con una duración elevada, sobre todo si...
A continuación, desde la Unidad de Obesidad HM Montepríncipe les presentamos una serie de recomendaciones de higiene y alimentación a seguir durante el COVID-19 en estos momentos de crisis sanitarias. Durante un periodo de aislamiento como el que debemos afrontar,...
