Por África Urbano Psicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM ¿Qué es la Ingesta Emocional? La Ingesta Emocional es comer sin motivo explícito: sin necesidad u ocasión que lo justifique. En la Ingesta emocional se utiliza la comida como medio para satisfacer algún...
Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM La Pandemia del Coronavirus está llevará a muchas personas a vivir escenas que dejarán huella en sus memorias durante algún tiempo (estrés postraumático). Aquellos que han vivido en primera persona un ingreso;...
Por África UrbanoPsicóloga de la Unidad de Obesidad de HMM Frecuentemente observamos en personas conocidas actitudes o conductas que en nuestro lenguaje coloquial se traducen en «Tienes un TOC» (Trastorno obsesivo compulsivo). Esto, que se ha popularizado a través de...
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Es importante seguir realizando ejercicio físico durante el COVID-19, para continuar mejorando las capacidades físicas básicas y mejorar nuestras defensas. Pero ojo, no todo vale, ciertos tipos de ejercicio físico muy intenso o con una duración elevada, sobre todo si...
