El estigma de la obesidad en hombres y mujeres.

El estigma de la obesidad en hombres y mujeres.

por África Urbano, psicóloga de la Unidad de Obesidad del HMM. La obesidad es una amenaza para la salud física de hombres y mujeres. Pero, con respecto a la salud mental, según datos de un estudio realizado en la Unidad de Obesidad del HMM en 2016, son las mujeres...
Identifica tu patrón de comida

Identifica tu patrón de comida

¿Qué comes durante el atracón? ¿Comes todo aquello que intentas evitar? ¿Sigues un patrón que se puede predecir? Es decir, ¿es a la misma hora, cuando no te sientes vigilad@? ¿Qué desencadena la conducta? Es decir, ¿qué pasa antes? ¿Te sientes aburrido? ¿Te sientes...
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