¿Qué son las dietas milagro? Las dietas milagros son aquellas que prometen pérdidas de peso rápidas de más de 5 kg/mes. No tienen fundamento científico y suelen ser modificaciones dietéticas desequilibradas y radicales. ¿Qué tipos existen?...
En el mundo “sobreinformado” en el que vivimos, escuchamos y leemos incontables consejos sobre cómo perder peso más rápido y a cerca de hábitos que “engordan” más o menos que otros. Cuando se trata de la pérdida de peso, muchas personas piensan que son expertas en el...
Desde la Unidad de Obesidad de Montepríncipe, aconsejamos comer despacio, seas paciente de cirugía bariátrica o no. Esta teoría se sustenta en un hecho real y es que, al comer rápido reducimos la secreción de las hormonas que producen la sensación de saciedad. Esto...
Escrito por Rocío Martín-Serrano Guerra. Psicóloga General Sanitaria Cuando un paciente llega a consulta con el deseo de ser operado de cirugía bariátrica son muchas las sensaciones que le invaden. En primer lugar, casi siempre es la ilusión y motivación al...
Escrito por Rocío Martín-Serrano Guerra. Psicóloga General Sanitaria. En la obesidad están implicados muchos factores que originan y mantienen la enfermedad, pero ¿cómo influye lo que sentimos en nuestro día a día con la ingesta en pacientes...
